Guta Soares
é professora de yoga com extenso conhecimento de Filosofia Yogi e duas certificações na Índia, em Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Além disso, ela tem experiência de Yoga em Bali, onde aprendeu diversas técnicas de meditação e "ecstatic dance". Sua missão é propagar o conhecimento desta prática milenar em sua terra natal, ajudando as pessoas a entenderem melhor suas emoções e acessarem suas consciências Sagradas.
O Yoga é um encontro sagrado consigo mesmo.
É no silêncio da respiração que o coração encontra paz e a mente aprende a descansar.
A cada prática, o corpo se fortalece, a mente se clareia e a alma se expande. O Yoga nos ensina a viver com mais presença, mais consciência e mais amor incondicional.
Ele nos conduz ao equilíbrio, desperta a gratidão e nos lembra que a verdadeira força nasce de dentro.
Que cada postura seja uma oração em movimento. Que cada respiração seja um ato de entrega. Que cada prática seja um retorno ao divino que habita em nós.
OM
"Minhas aulas de Yoga são muito mais do que a prática dos Asanas. Aqui nós discutimos a Filosofia do Yoga e como a mente humana tenta nos impedir de atingir o nosso objetivo final:
experienciar o verdadeiro Eu."
